natopie.to

Zaproponuj artykuł
wróć na stronę główną

100 lat fitnessu w stu sekundach filmiku! Zobacz, jak zmieniała się moda na ruch

Sto lat fitnessu w stu sekundach filmiku
Fitness to pojęcie bardzo złożone. Składa się na nie bardzo wiele ćwiczeń gimnastycznych, rozciągających, wzmacniających mięśnie, modelujących sylwetkę, często wykonywanych w rytm muzyki. Dla wielu osób kwintesencją fitnessu jest aerobic, którego popularność nie słabnie od wielu dekad. Jednak słynny aerobic to nie wszystko, a korzenie fitnessu sięgają o wiele głębiej. Będziesz zaskoczony od czego się zaczęło!

Wiesz, kiedy kobiety po raz pierwszy zakręciły kołem hula-hop? Albo kiedy pojawił się pierwszy twister? A może potrafisz zgadnąć, jaka forma fitnessu jest najpopularniejsza współcześnie? Odpowiedzi na te pytania znajdziesz w filmiku przedstawiającym sto lat fitnessu.


Najlepsze artykuły_

hit counters