faner.pl

Zaproponuj artykuł
wróć na stronę główną

Chcesz szybko stracić na wadze? Nie ma lepszego sposobu od picia tego napoju!

napoj odchudzajacy

Niestety, w obecnych czasach mało kto na poważnie bierze sobie rady dotyczące zdrowego stylu życia. Lekceważymy zalecenia lekarzy i prośby dietetyków, by więcej się ruszać, jeść racjonalniej i mniej, a przede wszystkim komponować swoje posiłki z wartościowych produktów. Zła dieta i brak aktywności fizycznej przyczyniają się do rozwoju wielu poważnych chorób, w tym miażdżycy, nowotworów czy depresji.

Skutkiem takiego niezdrowego działania jest również nadwaga, która nie tylko negatywnie wpływa na kondycję organizmu, ale również na samopoczucie i pewność siebie. Wiele osób, a już zwłaszcza kobiet, decyduje się wtedy na szybkie, często niezwykle szkodliwe odchudzanie. Nie da się lat zaniedbań nadgonić w jeden tydzień i schudnąć 20 kilogramów w miesiąc. Takie myślenie może być bardzo niebezpieczne. Odchudzać należy się zawsze z głową i tylko podchodząc do tego spokojnie. Lepiej popracować nad sylwetką przez kilka miesięcy – wtedy unikniemy efektu jo jo.

Na szczęście, to nie oznacza, że nic nie możemy zrobić, by w bezpieczny sposób przyspieszyć ten proces. Są bowiem takie produkty, które korzystnie wpływają na metabolizm. Jest nim chociażby imbir. Kiedy przygotujesz ten napój odchudzający i będziesz pić go regularnie, masz szansę oczyścić organizm i stracić kilka kilogramów. Pamiętaj jednak, że na nic Ci się to zda, jeśli nie zaczniesz przestrzegać zasad zdrowego i racjonalnego żywienia.

Potrzebujesz:
* 1,5 litra wody mineralnej niegazowanej
* 1 ogórek pokrojony w plastry
* 1 łyżkę tartego świeżego imbiru
* cytryna pokrojona w plastry
* 12 listków świeżej mięty

Ogórka i cytryny nie obieraj. Warzywo bardzo dobrze umyj, natomiast cytrusa wyparz przed krojeniem. Wszystkie składniki ze sobą wymieszaj i odstaw do lodówki na kilka godzin. Sięgaj po napój odchudzający, gdy poczujesz pragnienie.

Najlepsze artykuły_


Kiedy zobaczysz ten przepis na pyszny cebulowy chlebek, od razu będziesz chciał go wypróbować!

Od 11 lat jeździ… na wstecznym!

14 zdjęć, które uświadomią ci jak było kiedyś, a jak jest obecnie

Jak w 5 minut zrobić ze zwykłego podkoszulka seksowny top?

47 zdjęć świadczących o tym, że Dubaj ma za dużo kasy!

Co się dzieje z twoim organizmem, gdy zbyt dużo siedzisz? To przerażające!

Wzięła niebieską wstążeczkę i widelec. Chwilę później miała już idealnie zawiązaną kokardkę

Hit Internetu! Amerykanie próbują wymówić nazwy polskich miast! Najtrudniejsza okazała się…

Ta dziewczynka ma taneczne flow jak mało kto! Nie będziesz mógł przestać się śmiać!

26 kreatywnych rzeczy, które możesz zrobić ze zwykłą plastikową butelką

25 faktów na temat znanych filmów, o których nie miałeś pojęcia

Co mówi o tobie twoja pozycja podczas snu? Możesz się zdziwić!

Co można zrobić ze starej, niepotrzebnej palety? Coś niesamowitego!

Ten deser z banana zrobisz w ciągu 15 minut. Jest zaskakująco pyszny!

Panda z zoo w Nowym Jorku najwidoczniej kocha zimę. Zobacz, jak bawi się w śniegu!
hit counters