faner.pl

Zaproponuj artykuł
wróć na stronę główną

Poznaj powód, dla którego zawsze powinieneś spać na lewym boku

spanie na lewym boku
Możesz się zdziwić, ale ma znaczenie, na której stronie swojego ciała śpisz. Niegdyś nawet w dawnej kulturze ludowej można było odnaleźć informację o tym, kiedy i na jakiej stronie lepiej spać. To było jednak podyktowane nie wartościami zdrowotnymi, ale wierzeniami na poły magicznymi. Natomiast dzisiaj już na pewno wiemy, że lepiej kłaść się na lewej stronie i tak przespać całą noc. Dlaczego?

spanie na lewym boku

Spanie na lewym boku to żaden głupi wymysł. Jak wynika z powyższej grafiki, ma to związek z budową ciała ludzkiego, a konkretnie budową układu pokarmowego. Dzięki temu, że śpimy na lewym boku, zapewniamy dobry przepływ płynów.

Wspomagamy nie tylko trawienie, ale także wspieramy funkcje śledziony, zapewniamy dobry obieg krwi i wspomagamy jej pompowanie przez serce, pomagamy żółci przepływać swobodniej.

To wszystko wpływa na komfort snu oraz na zdrowie. Może więc warto od dzisiaj zmienić swoje nawyki i zamiast spać na brzuchu przy plecach, przekręcić się na drugi bok? ;)

Najlepsze artykuły_


Ten chłopak napisał swojej dziewczynie miłosny liścik… na każdy dzień roku!

Zdjęcia z młodości znanych muzyków. Poczekaj, aż zobaczysz Lil Jona…

Jak sprawić, by ściemniałe banany stały się znów świeże i smaczne? Ten sposób jest genialny!

Genialny sposób na serwowanie ananasa. Wygląda bosko!

Jeśli bolą Cię plecy albo głowa, spróbuj nacisnąć palec u dłoni i zobaczyć co się stanie

Nie masz pomysłu na halloweenowy deser? Zrób ciasto 3D z niespodzianką w środku!

Ten człowiek filmował klatka po klatce. Niesamowity efekt końcowy!

Po sieci krąży zdjęcie jak idzie wataha wilków z Rumunii. Zobacz, jak polski podróżnik, Adam Wajrak, wytyka błędy internautom

Gdy dowiesz się dlaczego ten tata okłamuje swoją córeczkę, zalejesz się łzami!

Niesamowite grzejniki z… doniczek! Zrobisz je własnoręcznie!

Co się stanie jak ugotujemy iPhone6 w Coca-Coli?

14 łatwych i pięknych fryzur, które zrobisz w kilka minut. #8 jest niesamowita!

To nie był zwykły seans filmowy. Najpierw widzowi poznali SEKRET dzieci, o którym nikt nie miał się dowiedzieć…

Wyższy poziom robienia dzieciom zdjęć. Fenomenalne!

Koniec świata! Odkryto sekret kobiecej logiki!
hit counters